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お知らせ詳細

内容：

ただ足裏をマッサージしても、指を動かす運動をしても変わらない！

ポイントは〇〇！！

痛みのない足、美脚を目指しましょう！

この講座では、外反母趾の痛みを改善するセルフコンディショニング方法をお伝えします。

講師：繪村 篤史（えむら あつし）

開催日時：

2024年11月13日（水）・20日（水）・27日（水）

2024年11月7日（木）・14日（木）・21日（木）・28日（木）

11:00～11:45／13:00～13:45（各45分）

会場：ジムエリア

参加費：無料

定員：各回3名様

ご予約：2Fジムカウンターまたはお電話にて。

　※予約は、お1人様1回限りとなります。

　※当日、空きがある場合のみ、会員専用サイトからの予約が可能です。

予約開始日時：2024年10月24日（木）10:00

参加特典：20分間の無料個別カウンセリング付き（別途予約）

繪村 篤史（えむら あつし）

パーソナルトレーナー歴15年

【資格】

• NSCA CPT取得

• NSCA CSCS取得

• NESTA PFT取得

【経歴】

大手総合フィットネスクラブで、人材育成・マニュアル作成・コンテンツ開発に従事。自身もパーソナルトレーナーとして活動し、社内パーソナル売上全店No1を達成。

2024年7月から、フリーランスとして独立。