top of page
NEWS & TOPICS
お知らせ詳細
終了
Nabosoツールを使用した新感覚トレーニング
Nabosoツールを使用した新感覚トレーニング
リバティヒルクラブでは、Nabosoツール(マット・ボール・スティック・ボード)を使用して、少人数で行うレッスンをご好評につき、2024年8月も行います。(2024年8月9日(金)・23日(金))
講師:細川 彩衣子
・BESJ認定マットピラティストレーナー
・整体師
開催日時:8月9日(金)・23日(金) 12:45~13:45
会場:DO-JO
定員:各回3名様
参加費:¥3,850(税込)
お申込み:お電話及び来館にて承ります。
キャンセル料:開始時間の120分前まで無料。それ以降は100%
参加特典:NABOSO賞品を10%引きでご購入頂けます。
こんな方におすすめ:
①片脚立ちで、靴下が履けない。
②家の中で、つまずいたり滑ったりする。
③階段を上る為には、手すりが必要である。
Nabosoニューロボール
手のひらに刺激を与えます。手を動かす練習を行います。
例えば、ボールを握ったり、指を開いたりします。
Nabosoボード
足の裏に刺激を与えます。
立っている状態で足を軽く動かし、足裏にイボイボが触れる様にします。
足裏を意識しながら、バランスを保ちます。
Nabosoスティック
首や肩等のコリをほぐします。
Nabosoマット
足裏の感覚刺激により、姿勢や安定性をサポートします。
bottom of page